Categorie: Healthy Eating

Articol

Top 10 alimente care pot creste imunitatea

Introducerea anumitor alimente in dieta zilnica, poate duce la cresterea imunitatii. Odieta echilibrata, bogata in fructe si legume, ne va aduce necesarul de vitamina C, D, zinc, calciu, magneziu, precum si fitonutrienti, cu rol de crestere a imunitatii.

by noiembrie 23, 2020septembrie 13, 2021
Articol

Dieta de crestere a imunitatii

Dieta de crestere a imunitatii, inseamna consumul zilnic de legume, fructe si alte alimente, bogate in vitamine, minerale si fitonutrienti. Incorporarea unor alimente specifice în dieta, poate intari răspunsul imun al unei persoane. Daca sunteti în cautarea unor modalitati de prevenire a racelii, a gripei și a altor infecții, primul pas ar trebui să fie...

by martie 31, 2020septembrie 15, 2021
Articol

Disbioza

Corpurile noastre găzduiesc trilioane de microbi – bacterii, virusuri și ciuperci – care trăiesc mai ales în intestin, comunicând cu sistemul imunitar și creierul. Cand echilibrul este afectat de: consumul de antibiotice, aditivii din alimente,  zahar excesul de proteine, stres, intolerante alimentare, sau deficiente ale enzimelor implicate in digestie, acești germeni ne pot face rau....

by octombrie 14, 2019septembrie 13, 2021
Dieta de 1 zi pentru pacientul hemodializat
Articol

Dieta de 1 zi pentru pacientul hemodializat

   Insuficienta renala acuta si cronica sunt afectiuni care reduc capacitatea rinichilor de a-si indeplini in mod corespunzator functiile in organism, in principal cele de metabolizare si excretie a unor substante cu potential toxic. Daca aceste substante sau metabolitii lor nu sunt eliminati prin urina se pot acumula in interiorul organismului si pot influenta nefavorabil alte...

by septembrie 25, 2019septembrie 20, 2021
Cauzele medicale ale constipatiei cronice
Articol

Cauzele medicale ale constipatiei cronice

Constipatia inseamna o evacuare intarziata a scaunului, de mai putin de 2-3 ori/saptamana, insotita frecvent si de modificarea consistentei. Cuprins Ce este constipatia Cauzele  Ce este constipatia Lipsa scaunului mai mult de 2-3 zile, este o situaie destul de frecvent intalnita, putand sa afecteze atat copilul cat si adultul. Daca aceasta problema devine cronica, este...

by iunie 10, 2019septembrie 20, 2021
Dieta pentru diabet cu 3 mese
Articol

Dieta pentru diabet cu 3 mese

Diabetul zaharat este cea mai des întâlnită boală a sistemului endocrin și se declanșează atunci când în organism cantitatea de insulină secretată nu este cea optimă sau când celulele periferice nu răspund la acțiunea sa. Insulina este un hormon ce participă la micșorarea concentrației glucozei din sânge. Această afecțiune produce tulburări la nivelul întregului metabolism...

by aprilie 30, 2019septembrie 20, 2021
Metode care pot combate cancerul
Articol

Metode care pot combate cancerul

Cancerul, este o boala cronică ce afecteaza tot mai multe persoane, în pofida progreselor enorme în domeniul sănătății. Ce este cancerul Factori de risc Metode de combatere a cancerului Alimente nerecomandate Ce este cancerul Cancerul, este o boala cronica, ce poate afecta pacientul de orice varsta, constand in aparitia unor celule anormale. Abordările terapeutice pentru...

Dieta in boala Crohn
Articol

Dieta in boala Crohn

Ce este boala Crohn? Boala Crohn este o boala inflamatorie cronica, intestinala (IBD), care poate afecta orice parte a tractului intestinal, la gura, la anus.  Ce este boala Crohn? Care sunt cauzele aparitiei bolii Crohn? Cum se pune diagnosticul de boala Crohn? Dieta in boala Crohn Simptomatologia cea mai frecvent intalnita include: dureri abdominale; balonare; flatulenta;...

Riscurile scaderii rapide in greutate
Articol

Riscurile scaderii rapide in greutate

Obezitatea este o boala cu care se confrunta tot mai multe persoane, reprezentand nu numai o problema de estetica ci in primul rand o problema de sanatate. Obezitatea reprezinta o creșterea exagerata a greutății corporale (peste 25% față de greutatea ideala), cauzată de acumularea unei cantități mari de grăsime în țesutul subcutanat și în jurul...

Ce inseamna o dieta sanatoasa
Articol

Ce inseamna o dieta sanatoasa

O dieta sanatoasa nu inseamna restricții în ceea ce privește alimentele. Mai degrabă, este vorba de a avea mai multă energie, de a-ți îmbunătăți sănătatea și de a-ți stabiliza starea de spirit.  Dacă vă simțiți copleșiți de toate sfaturile nutriționale contradictorii de pe internet, este bine sa apelati la un specialist in nutritie. Chiar si...

by martie 12, 2018septembrie 20, 2021