Pagina pacientului

Home / Pagina pacientului

 

 

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o tulburare functionala, cronică a intestinului, caracterizata prin: dureri abdominale sau discomfort, gaze si modificari ale tranzitului intestinal; diaree, constipație, sau ambele. Doar un număr mic de persoane cu IBS au semne și simptome severe. Unii oameni își pot controla simptomele prin dieta, adoptarea unui stil de viață sanatos și gestionarea stresului. Simptomele mai severe pot fi...

Continue Reading...

DIETA DE 1400 CALORII

  Mic dejun Omeleta Caprese ( aproximativ 400 kcal ) Bateti 2 ouă, puneti in tigaie 1/4 linguriță ulei de măsline, o rosie taiata, ardei si radeti  50 g brânză mozzarella deasupra cand e gata. ( Sfat : dacă doriți să reduceti din calorii, renuntati la brânză și adăugați mai multe legume)  Valori nutritionale Calorii:  370 kcal Proteine:   9 g Grasimi :...

Continue Reading...

Disbioza

 Ce este disbioza Disbioza denumită si disbacterioza reprezinta o tulburare a florei microbiene intestinale. Tractul gastrointestinal, conține atât bacterii „bune”, cât și „rele”, acestea formand flora intestinală – numită și microbiota intestinala. Pe langa bacterii, in tractul gastro-intestinal, se gasesc si alte microorganisme, incluzând: drojdii, ciuperci, viruși și paraziți. Microbiota este o „comunitate de microorganisme comensale, simbiotice si patogene...

Continue Reading...
Metode care pot combate cancerul

Metode care pot combate cancerul

Cancerul, este o boala cronică ce afecteaza tot mai multe persoane, în pofida progreselor enorme în domeniul sănătății. Abordările terapeutice pentru tratarea acestei suferințe s-au dovedit a avea o eficienta destul de limitata. Aceasta duce la concluzia ca vindecarea nu depinde de o pastila, ci mai degrabă trebuie actionat pe reglarea funcțiilor metabolice din corpul nostru si reechilibrarea energetica.

Continue Reading...
Riscurile scaderii rapide in greutate

Riscurile scaderii rapide in greutate

Obezitatea este o boala cu care se confrunta tot mai multe persoane, reprezentand nu numai o problema de estetica ci in primul rand o problema de sanatate. Obezitatea este o boala cu care se confrunta tot mai multe persoane, reprezentand nu numai o problema de estetica ci in primul rand o problema de sanatate.Obezitatea reprezinta o creșterea exagerata a greutății...

Continue Reading...
Dieta ketogena

Dieta ketogena

Paginile de internet abunda de informatii despre nutritie, diete minune, plante sau medicamente cu efect miraculos. Astfel de informatii in unele situatii pot fi utile, dar folosite la intamplare fara a consulta un specialist, pot sa devina periculoase. Tot mai des se vorbeste despre dieta ketogena. Pe piata exista multe produse special create pentru cei care doresc sa tina aceasta...

Continue Reading...
Ce inseamna o dieta sanatoasa

Ce inseamna o dieta sanatoasa

O dieta sanatoasa nu inseamna restricții în ceea ce privește alimentele, ci mai degrabă, este vorba de a avea mai multă energie, de a-ți îmbunătăți sănătatea și de a-ți stabiliza starea de spirit.  Dacă vă simțiți copleșiți de toate sfaturile nutriționale contradictorii de pe internet, este bine sa apelati la un specialist in nutritie. Chiar si cu cateva sfaturi simple, puteți...

Continue Reading...
Cat de importanta este nutritia la copii

Cat de importanta este nutritia la copii

Unele dintre probleme de sănătate importante cu care se confrunta omenirea in prezent, sunt bolile de nutritie si metabolism: diabetul zaharat, obezitatea, sindromul metabolic, dislipidemiile, guta, etc. Există dovezi științifice că o mare parte dintre aceste boli pot fi prevenite, sau apariția lor poate fi întârziată printr-un stil de viata sanatos: nutritie echilibrata si activitate fizica. Aceste deprinderi sanatoase se...

Continue Reading...
Obezitatea la copii

Obezitatea la copii

De ce este periculoasa obezitatea la copii? In ultimii ani s-a observat o crestere ingrijoratoare a numarului de copii supraponderali sau obezi. Studiul realizat de către Ministerul Sănătăţii, prin Institutul Naţional de Sănătate Publică, în cadrul proiectului coordonat de OMS, „European Childhood Obesity Surveillance Initiative (COSI)”, arată o crestere ingrijoratoare a numarului de copii supraponderali si obezi, prevalenţa supraponderalităţii fiind...

Continue Reading...
Consiliere nutritionala pentru gravide

Consiliere nutritionala pentru gravide

Consilierea nutritionala in timpul sarcinii este importanta deoarece ceea ce o femeie mănâncă și bea reprezinta sursa principală de hrană a copilului. Asa incat, este recomandat ca o mamă să aleagă o varietate de alimente și băuturi sănătoase pentru a furniza substanțele nutritive importante de care fatul are nevoie pentru creșterea și dezvoltarea intrauterina. In perioda sarcinii femeia are nevoie...

Continue Reading...
Despre menopauza

Despre menopauza

Fiecare femeie trebuie să facă față acestei schimbari de viață. In medie, femeile ajung la menopauza la varsta de 51 de ani, dar se poate întâmpla mai devreme sau mai târziu. Simptomele menopauzei sunt variate si resimtite diferit de la femeie la femeie. Cele mai comune simptome includ: bufeuri, transpiratii nocturne, crestere in greutate, tulburari de somn si modificari ale...

Continue Reading...
Despre detoxifierea organismului

Despre detoxifierea organismului

Detoxifierea organismului este un proces natural, prin care corpul elimina pe diverse cai rezidurile aparute in urma proceselor metabolice ( ureea, acidul lactic). Intoxicarea se poate realiza cu endotoxine produse de microbiota proprie sau cu exotoxine aduse in organism prin hrana poluata, aerul respirat, cosmeticele folosite,etc. Organismul uman se autodetoxifica atunci cand se afla intr-o stare de sanatate normala prin...

Continue Reading...
Dieta de o zi de 1200 cal

Dieta de o zi de 1200 cal

  Mic dejun Fulgi de ovăz: în cuptorul cu microunde, gatiti 1/2 cană de ovăz cu 3/4 ceasca de lapte degresat, 1/2 măr tocat, 1 linguriță de miere, și un vârf de cuțit de scorțișoară . Masa de pranz Supa de rosii; Sandwich din felii subtiri de paine graham, 100 g friptură de vită sau piept de pui la gratar...

Continue Reading...
Test respirator Helicobater Pylori

Test respirator Helicobater Pylori

Infectia cu Helicobacter Pylori este cea mai frecventa infectie din lume, fiind principala cauza a aparitiei gastritei, ulcerului gastric si ulcerului duodenal, reprezentand de asemenea un important factor de risc pentru aparitia cancerului gastric. Helicobacter pylori reuseste sa supravietuiasca in mediul acid al stomacului deoarece are necesitati mici de oxigen si secreta o enzima numita ureaza care trasforma ureea in...

Continue Reading...
Dieta personalizata

Dieta personalizata

De ce o dieta personalizata te ajută să pierzi în greutate eficient si sa-ti mentii greutatea. Există multe tipuri diferite de dietă in mediul online care au pretenția de a vă asigura că pierdeți greutatea într-un timp scurt, rapid si permanent. Din păcate, așa cum am învățat din experiență, aceast lucru este departe de adevăr! Adevărul este că majoritatea programelor...

Continue Reading...
Totul despre testare genetica si nutritie

Totul despre testare genetica si nutritie

Ce inseamna testare genetica si nutritie? Te-ai intrebat vreodata de ce studiile nutritionale demonstreaza atat de multe rezultate conflictuale?  Ei bine, este din cauza noastră si anume, din cauza genotipurilor noastre diferite. Oamenii sunt 99,5% la fel. Totuși, această diferență de 0,5% contează ea reprezentand 30 de milioane de litere în codul genetic. Și în acel 0,5%, veți găsi SNP-uri (polimorfisme...

Continue Reading...
Nu ignora problemele digestive

Nu ignora problemele digestive

Daca ai observat ca ai probleme digestive, adica anumite alimente te baloneaza, ai dureri abdominale, gaze, esti constipat sau ai diaree, nu ignora aceste simptome si adreseaza-te unui specialist. Sunt simptome care pot sa apara datorita unei tulburari de digestie prin : Insuficienta secretie de suc gastric si enzyme digestive; Intoleranta la diferite zaharuri; Suprapopulare cu bacterii anaerobe; Afectarea mucoasei...

Continue Reading...
Testarea hidrogenului in aerul expirat

Testarea hidrogenului in aerul expirat

Testarea hidrogenului in aerul expirat este folosita ca metoda de diagnostic pentru: Intoleranța la lactoză si alte zahararuri ( sucroza, fructoza și sorbitol, un zahăr care este utilizat ca îndulcitor; Suprapopularea bacteriană a intestinului subtire (SIBO;) Sindromul intestinului iritabil (IBS).

Read More
Boala Crohn

Boala Crohn

Boala Crohn este o afectiune caracterizata prin inflamatia cronica (de lunga durata) a peretelui tractului digestiv, putand afecta teoretic orice segment de la esofag pana la anus, dar in special portiunea terminala a intestinului subtire; ileon (ileita terminala) si colonul.

Read More