Author: adminblog

Home / adminblog
Articol

Top 10 alimente care pot creste imunitatea

Introducerea anumitor alimente in dieta zilnica, poate duce la cresterea imunitatii. Odieta echilibrata, bogata in fructe si legume, ne va aduce necesarul de vitamina C, D, zinc, calciu, magneziu, precum si fitonutrienti, cu rol de crestere a imunitatii.

by noiembrie 23, 2020noiembrie 23, 2020
Articol

Disbioza cu Candida si dieta adecvata

Daca in urma unor analize doctorul ti-a spus ca ai candida, trebuie sa urmezi un tratament si o dieta care va diminua cresterea acesteia. Candidoza este o infecție fungica provocata de o drojdie numita Candida. Unele specii de Candida pot provoca infectii la oameni; cea mai frecventa este Candida albicans. Candida traiește în mod normal pe piele și în interiorul corpului, în locuri...

by septembrie 10, 2020septembrie 10, 2020
Articol

Nu va hraniti stresul produs de COVID-19 cu mancare

Mâncați corect și inteligent în timpul COVID-19 Izolarea poate duce la plictiseala, sau chiar la depresie, ceea ce inseamna ca multi vor incerca sa contracareze aceste efecte mancand. Mancarea, în special consumul de gustări de tipul junk food, este modul în care mulți oameni isi vor ocupa timpul petrecut acasă. Deci, cum poți rămâne sănătos...

Articol

Dieta de crestere a imunitatii

Dieta de crestere a imunitatii, inseamna consumul zilnic de legume, fructe si alte alimente, bogate in vitamine, minerale si fitonutrienti. Incorporarea unor alimente specifice în dieta, poate intari răspunsul imun al unei persoane. Daca sunteti în cautarea unor modalitati de prevenire a racelii, a gripei și a altor infecții, primul pas ar trebui să fie...

by martie 31, 2020noiembrie 23, 2020
Articol

Testarea respiratorie a intolerantelor la zaharuri

Scopul testului de respirație Intoleranta la anumite zaharuri ( carbohidrati) poate fi diagnosticata printr-un test respirator. Testele respiratorii sunt cele mai utilizate teste non-invazive pentru determinarea intoleranțelor la diferite zaharuri: fructoză, lactoză, sorbitol si xilitol. Cauza de bază a intoleranțelor la carbohidrati, este capacitatea redusă de a digera și absorbi zaharurile care au fost consumate,...

Articol

Disbioza

Corpurile noastre găzduiesc trilioane de microbi – bacterii, virusuri și ciuperci – care trăiesc mai ales în intestin, comunicând cu sistemul imunitar și creierul. Dar atunci cand echilibrul este afectat de: consumul de antibiotice, aditivii din alimente, cresterea cantitatii de zahar sau proteine in alimentatie, stres, intolerante alimentare, sau deficiente ale enzimelor implicate in digestie,...

by octombrie 14, 2019octombrie 14, 2019
Dieta de 1 zi pentru pacientul hemodializat
Articol

Dieta de 1 zi pentru pacientul hemodializat

Insuficienta renala acuta si cronica sunt afectiuni care reduc capacitatea rinichilor de a-si indeplini in mod corespunzator functiile in organism, in principal cele de metabolizare si excretie a unor substante cu potential toxic. Daca aceste substante sau metabolitii lor nu sunt eliminati prin urina se pot acumula in interiorul organismului si pot influenta nefavorabil alte organe....

by septembrie 25, 2019octombrie 14, 2019
Cauzele medicale ale constipatiei cronice
Articol

Cauzele medicale ale constipatiei cronice

Constipatia inseamna o evacuare intarziata a scaunului, de mai putin de 2-3 ori/saptamana, insotita frecvent si de modificarea consistentei. Lipsa scaunului mai mult de 2-3 zile, este o situaie destul de frecvent intalnita, putand sa afecteze atat copilul cat si adultul. Daca aceasta problema devine cronica, este cazul sa vizitati un medic, pentru a depista...

Cum faci un meniu sanatos pentru copii
Articol

Cum faci un meniu sanatos pentru copii

Nutriția pentru copii se bazează pe aceleași principii ca și hrana pentru adulți. Toată lumea are nevoie de aceleași tipuri de nutrienți: vitamine, minerale, carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. 

Dieta pentru diabet cu 3 mese si 2 gustari
Articol

Dieta pentru diabet cu 3 mese si 2 gustari

Cel mai bun mijloc de tratament in cazul diabetului de tip 2 este regimul alimentar. O dieta si un stil de viata echilibrat ajuta nu numai la echilibrarea glicemiei, dar contribuie si la evitarea complicatiilor diabetului  hipoglicemia sau hiperglicemia, bolile renale, neurologice sau cardiovasculare. Regimul alimentar al bolnavilor de diabet trebuie sa includa suficiente calorii...

by aprilie 30, 2019septembrie 27, 2019