Categorie: Uncategorized

Articol

De ce ma balonez

Balonarea este o acea senzatie de plin care apare dupa masa.De ce ma balonez, este o intrebare care ne preocupa pe multi

Care ar putea fi motivele balonarii

by iulie 28, 2021septembrie 11, 2021
Articol

Alimente nerecomandate copiilor

Ce sa nu-i dai copilului sa manance. Pentru a-ti ajuta copilul sa manance sanatos, variat si echilibrat, evita alimentele intens procesate, sarate, cu mult zahar sau cu multi aditivi.

by iulie 12, 2021septembrie 11, 2021
Articol

Sindromul de colon iritabil sau colonul spastic

Sindromul de colon iritabil sau colonul spastic, este o afecțiune functionala, localizată la nivelul sistemul digestiv, fiind frecvent întâlnit la toate grupele de vârstă; colon iritabil cu diaree, constipatie, mixt

Articol

 Ucigasii din casa noastra- PFAS

  Substantele chimice  PFAS (perfluoroalchilate și polifluoroalchilate) reprezintă o familie extinsa de mii de substante chimice sintetice, utilizate pe scara larga in intreaga industrie și care se regasesc si în mediu. Toate conțin legaturi carbon-fluor, una dintre cele mai puternice legaturi chimice. Aceasta inseamna ca rezista la degradare atat în timpul utilizarii, cat si în mediu....

Articol

Ce sunt probioticele si beneficiile pentru sanatate

Probioticele sunt o combinatie de bacterii benefice vii,.care se găsesc în anumite alimente sau suplimente. Ele pot oferi numeroase beneficii pentru sănătate. Aceste bacterii se gasesc in cantitati uriase- de ordinul trilioanelor in intestinul nostru si formeaza flora intestinala-microbiota. Microbiota este o comunitate diversa de organisme si anume: Bacterii Ciuperci (inclusiv drojdii) Viruși. Ce sunt probioticele...

by aprilie 27, 2021septembrie 15, 2021
Articol

Cum poti sa ai o dieta echilibrata in post

Cum poti sa ai o dieta echilibrata in post. Ce este postul si ce alimente poti manca pentru a avea o dieta echilibrata. Eliminarea alimentelor de origine animala, poate determina pierderea anumitor nutrienti, daca nu stii cu ce poti inlocui aceste alimente si mai ales daca postul este foarte lung. Ce beneficii ne aduce postul...

by martie 22, 2021septembrie 11, 2021
Articol

Alimentatia – cheia succesului pentru o sanatate de fier

In ultimele decenii, alimentatia sanatoasa a devenit o preocupare importanta pentru specialistii in sanatate din intreaga lume. Considerata un component prioritar al unui stil de viata sanatos, precum si un mijloc de prevenire a unor boli cronice, alimentatia si efectele ei asupra starii de sanatate, sunt studiate intens. Cuprins articol Alimentatia sanatoasa Factori de risc alimentar Ce...

by martie 19, 2021septembrie 15, 2021
Articol

De ce ar trebui sa eviti alimentele bogate in carbohidrati simpli

De ce ar trebui sa eviti alimentele bogate in carbohidrati simpli Alimentele bogate in carbohidrati simpli (painea alba, produsele de patiserie, biscuitii, dulceata, pastele albe, sucurile carbogazoase si cele din fructe) produc o crestere rapida a glicemiei, si in cazul unei persoane sanatoase, pancreasul va produce insulina, ceea ce va scadea nivelul zaharului din sange iar...

by martie 19, 2021septembrie 11, 2021
Articol

Curele de slabire

Curele de slabire, ne pot afecta sanatatea. Cresterea in greutate, dar si scaderea excesiva, pot duce la aparitia bolilor cronice. Dietele dezechilibrate pri restrictiile de carbohidrati, proteine sau grasimi, pot duce la zezeghilibre ale metabolismului.

by noiembrie 30, 2020septembrie 13, 2021
Articol

Disbioza cu Candida si dieta adecvata

Candidoza este o infecție fungica provocata de o drojdie numita Candida. Unele specii de Candida pot provoca infectii la oameni; cea mai frecventa este Candida albicans. Candida traiește în mod normal pe piele și în interiorul corpului, în locuri precum gura, gatul, intestinul și vaginul, fără a provoca probleme. Candida poate provoca infecții daca se dezvolta in exces, sau daca intra în fluxul sanguin sau...

by septembrie 10, 2020septembrie 13, 2021
  • 1
  • 2