Flora intestinala -microbiota, este formata din totalitatea bacteriilor care traiesc in tractul digestiv, in simbioza cu organismul uman. Unele bacterii pot sa devina patogene, crescand in exces si inlocuind alte bacterii benefice. Cuprins Ce este microbiota-microbiomul Ce informatii ne da un test al florei intestinale Ce este disbioza Ce este microbiota-microbiomul Flora intestinala, microbiota colonului...
Categorie: Sfaturi
Articol
Dieta de slabire in 3 pasi
Dieta de slabire, se refera la un plan de masa, intocmit de un nutritionist, special pentru tine. Dieta de slabire, trebuie sa fie conceputa in asa fel incat sa nu pierzi nutrienti ci doar grasime. Ce efecte poate sa aiba o dieta corect conceputa de catre nutritionist Cum sa slabesti eficient si sanatos in cativa...
Articol
Pobioticele-ce sunt si cum se administreaza
Probioticele sunt suplimente alimentare care contin bacterii apartinand florei intestinale-lacticii si bifidus in special
Articol
Beneficiile consumului de acizi grasi
Acizii grasi sunt benefici pentru sanatate. Se gasesc in nuci, avocado, peste.
Articol
Sindromul de intestin iritabil-IBS
Afectiunile functionale digestive sunt din ce in ce mai frecvente. Sindomul de intestin iritabil, intestinul permeabil, suprapopularea bacteriana(SIBO)
Articol
Sindromul de colon iritabil sau colonul spastic
Sindromul de colon iritabil sau colonul spastic, este o afecțiune functionala, localizată la nivelul sistemul digestiv, fiind frecvent întâlnit la toate grupele de vârstă; colon iritabil cu diaree, constipatie, mixt
Articol
Cum influenteaza sanatatea digestiva sanatatea emotionala
Intestinele iritabile pot transmite semnale creierului tau, la fel cum un creier iritabil iti poate trimite semnale în intestin. O afectare a tractului digestiv sau a procesului de digestie, poate declansa sau genera probleme psihologice. Pentru a restabili sanatatea microbiomului si a bunastarii mintale, este imperativ sa mențineți un echilibru în numarul de bacterii benefice din intestin.
Articol
Obezitatea ne afecteaza organismul
Obezitatea nu e doar inestetica, ci ne afecteaza starea de sanatate.
Articol
Cum ne poate afecta alimentatia starea de sanatate
Pe scurt, ceea ce mancam este esential pentru sanatatea noastra.
Alimentele pot fi medicamente - pot ajuta la prevenirea și tratarea bolilor.
Articol
Cum poti sa ai o dieta echilibrata in post
Cum poti sa ai o dieta echilibrata in post. Ce este postul si ce alimente poti manca pentru a avea o dieta echilibrata. Eliminarea alimentelor de origine animala, poate determina pierderea anumitor nutrienti, daca nu stii cu ce poti inlocui aceste alimente si mai ales daca postul este foarte lung. Ce beneficii ne aduce postul...