Nutritia pentru copii se bazează pe aceleași principii ca și nutritia pentru adulți. Toată lumea are nevoie d e aceleași tipuri de nutrienți: vitamine, minerale, carbohidrați, proteine și grăsimi. Cu toate acestea, copiii au nevoie de cantități diferite de nutrienți specifici la vârste diferite(descarca tabelul cu necesarul pe varste). In perioada de crestere, acoperirea necesarului...
