Unele dintre probleme de sănătate importante cu care se confrunta omenirea in prezent, sunt bolile de nutritie si metabolism. Diabetul zaharat, obezitatea, sindromul metabolic, dislipidemiile, guta, sunt din ce ce in ce mai frecvente la varste mici. etc. Există dovezi științifice că o mare parte dintre aceste boli pot fi prevenite, sau apariția lor poate fi întârziată printr-un stil de viata sanatos: nutritie echilibrata si activitate fizica. Aceste deprinderi sanatoase se formeaza printr-o educatie continua, inceputa cat mai timpuriu. Gustul pentru alimente se formeaza odata cu inceperea diversificarii alimentatiei, ceea ce inseamna ca raspunderea este a familiei.

Organismul copilului este un sistem biologic complex, care este în continuă creștere și dezvoltare, si de ceea ce se intampla in primii ani de viata, va depinde evolutia lui ulterioara.

Dezvoltarea obiceiurilor alimentare se face devreme si este realizata de catre adultii care hranesc copilul, fie ca vorbim de familie fie de o institutie de invatamant ( gradinita) sau institutie sociala.

Alimentatia poate avea impact pozitiv sau negativ asupra dezvoltarii copilului.

Educatia pentru sanatate trebuie inceputa cu familia si continuata la copil. Parintii trebuie sa ofere copilului o paleta cat mai variata de alimente, iar mesele sa fie la ore regulate.

In ce priveste cantitatea, parintele nu trebuie sa ofere o cantitate prea mare dar nici insuficienta. Portia trebuie  adaptata varstei copilul, iar acesta poate decide singur cat din ce i s-a oferit consuma. Copilul nu trebuie stimulat sau conditionat sa manance tot din farfurie. Pentru a fi corect informati parintii ar trebui sa ceara sfatul unor specialisti in nutritie.

Educatia pentru un stil de viata sanatos si terapia nutritionala medicala oferita de medic, pot ajuta la prevenirea si gestionarea bolilor care afecteaza sanatatea si dezvoltarea fizica a copilului.

Mulți copii în vârstă de școală sunt supraponderali și obezi, ceea ce le poate afecta sănătatea la copii și adulți. Poate avea și impact asupra performanței lor la școală. Acest lucru ar putea fi rezultatul unora dintre factorii sociali asociați cu obezitatea, cum ar fi lipsa de încredere, stigmatismul, discriminarea, sănătatea mintală precară, somnul dezordonat, timpul scăzut petrecut în activitatea fizică și socializare și absenteismul.

Pentru a vă ajuta copilul să mențină o greutate sănătoasă, încercați să îl încurajați să:

• Mâncați o dietă sănătoasă și variată
• Faceți o mulțime de activitate fizică. Copiii ar trebui să fie activi timp de cel puțin 60 de minute pe zi.
• Limitați cantitatea de alimente, băuturi și gustări bogate în grăsimi și / sau calorii. 

Ce sa-i oferiti copilului:

• O varietate de fructe și legume.
• Cereale integrale.
• Produse lactate fără grăsimi și cu conținut scăzut de grăsimi.
• O varietate de alimente proteice.
• Uleiuri.

Consilierea pentru nutritia corecta a copilului include o evaluare completă a stării generale, a starii de nutriție a copilului dumneavoastră, a informațiilor medicale și a istoricului obiceiurilor dietetice, urmată de un plan de tratament personalizat.

Ce afectiuni sunt tratate?

Managementul nutriției este disponibil pentru copiii cu:

• Alergii alimentare
• Suprapondere si obezitate
• Afecțiuni renale, hepatice și gastro-intestinale
• Diabet
• Tulburari de alimentatie
• Cancer
• Boala cardiovasculară, hipertensiunea arterială, sindrom metabolic, dislipidemii.