Dieta sanatoasa, este acel tip de alimentatie care te ajuta sa previi bolile cronice, sa te simti plin de energie S-a dovedit știintific ca o dieta bogata în fructe și legume ofera numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi reducerea riscului de apartie a mai multor boli cronice. Cu toate acestea, efectuarea unor schimbari majore...
Pe scurt, ceea ce mancam este esential pentru sanatatea noastra.
Alimentele pot fi medicamente - pot ajuta la prevenirea și tratarea bolilor.
Daca doresti sa scazi/ sa cresti in greutate, sa dai nastere unui copil sanatos, sau doresti sa-ti schimbi modul de viata, sa ai o alimentatie corecta, e bine sa apelezi la un specialist in nutritie.
