Lună: martie 2021

Home / 2021 / martie
Articol

Cum poti sa ai o dieta echilibrata in post

Cum poti sa ai o dieta echilibrata in post. Ce este postul si ce alimente poti manca pentru a avea o dieta echilibrata. Eliminarea alimentelor de origine animala, poate determina pierderea anumitor nutrienti, daca nu stii cu ce poti inlocui aceste alimente si mai ales daca postul este foarte lung. Ce beneficii ne aduce postul...

by martie 22, 2021septembrie 11, 2021
Articol

Alimentatia – cheia succesului pentru o sanatate de fier

In ultimele decenii, alimentatia sanatoasa a devenit o preocupare importanta pentru specialistii in sanatate din intreaga lume. Considerata un component prioritar al unui stil de viata sanatos, precum si un mijloc de prevenire a unor boli cronice, alimentatia si efectele ei asupra starii de sanatate, sunt studiate intens. Cuprins articol Alimentatia sanatoasa Factori de risc alimentar Ce...

by martie 19, 2021septembrie 15, 2021
Articol

De ce ar trebui sa eviti alimentele bogate in carbohidrati simpli

De ce ar trebui sa eviti alimentele bogate in carbohidrati simpli Alimentele bogate in carbohidrati simpli (painea alba, produsele de patiserie, biscuitii, dulceata, pastele albe, sucurile carbogazoase si cele din fructe) produc o crestere rapida a glicemiei, si in cazul unei persoane sanatoase, pancreasul va produce insulina, ceea ce va scadea nivelul zaharului din sange iar...

by martie 19, 2021septembrie 11, 2021
Articol

Ce servicii ofera un cabinet de nutritie

Nutritia studiaza modului in care bolile, conditiile si problemele pot fi prevenite sau reduse printr-o dieta sanatoasa.
In mod similar, nutritia implica identificarea modului in care anumite boli si conditii pot fi cauzate de factori alimentari, cum ar fi dieta saraca (malnutritie), alergii alimentare si intolerante

by martie 19, 2021septembrie 11, 2021
Articol

Cum te poate ajuta un nutritionist

                                                Ce este un nutritionist Nutritionistul este un specialist in nutritie si dietetica, un profesionist din domeniul sanatații care a obținut o diploma de licenta, a efectuat un stagiu supravegheat și a promovat...

by martie 19, 2021septembrie 13, 2021